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剧情介绍：
研究团队招募了??31名重度贪睡??者??，要求他们?在一周内分别完成立即起??床与30分钟贪睡??两种起??床模式，并监??测其脑电波、唾??液皮质醇、反应时间及??主观清醒程度。结果显??示贪睡??者??总共只减少了??约6分钟的睡??眠??时间，远低??于人们?普遍担忧的严重睡??眠??浪费；在贪睡??组中，大多数人并未出现更高?的起??床困倦??评分；在多个认知任务上，贪睡??组表现略优或无差??异??，反驳了??“贪睡??降低??清晨??效率”的常见说法。
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