波木遥亚洲在线 (2017)
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剧情介绍：
如果经常单独大量吃菠菜??，其中??的草酸??会影响胃??中??进食??的其他食??物中??铁、锌、钙??等营??养的吸收，而??且草酸??还能够被吸收入血然后到尿??液??中??，增加草酸??钙??结石的风险。而??将??豆腐?与菠菜??同食??，豆腐?中??的钙??会在胃??肠道与菠菜??中??的草酸??结合，形成草酸??钙??，通??过粪便排出体外，可进一步减少吸收入血的草酸??含量。
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