天天骚在线一区完整 (2011)
- 更新:
- 2025-09-02
- 状态:
- 类型:
- 综艺
- 地区:
- 韩国
- 语言:
- 韩语
- 导演:
- 夏侯池 /
- 主演:
- 葛冰初 封能诗 丰壤 卻田骥 江礁涧 /
- 收藏:
- 保存网址到桌面 保存网址到浏览器 我要收藏
我也要给这影片打分：
推荐
剧情介绍：
作??为研发指导者，南宁市第二人民医院临床营养科主任??、肥胖??代??谢减??重诊疗中心副主任??、主任??医师孙桂丽介绍，减??脂餐的??核心是通过“能??量缺口”实现健康减??重。“以基??础代??谢率??1500—1600大卡??的??成年??男性??为例，日常能??量消耗与基??础代??谢保??持500—800千卡??缺口。按照基??础代??谢率??去吃，无需过量运动即可减??脂。600千卡??的??午餐恰好符合三??餐分配中40%的??占?比，同时满足成年??男性??和女性??的??午餐需求?！?#22905;强调，减??脂需兼顾营养均衡，每日脂肪摄入不应低于40克，且需通过多样化烹饪避免??饮食单调，才能??长??期??坚持。
