无码影院亲吻 (2021)
我也要给这影片打分：
剧情介绍：
一般建??议两餐之间(上午10时??、下午3时??左右)吃水果最合适，此时??胃??中无大量食物??，营养吸收好。不建??议空腹??吃水果，尤其是柿子、山楂、菠萝、橘??子等含鞣??酸??或果酸??的水果，容??易刺激??胃??黏膜，引起胃??痛、胃??胀。也不推??荐饭后立刻吃水果，因为胃??正??在??集中消化??食物??，此时??再吃水果会增加消化??负担，尤其是一些酸??性较强的水果，可能刺激??胃??酸??分泌，导??致??胀气或反酸??。从血糖控制的角度来看，饭后血糖本就处于上升阶段，此时??再吃水果会进一步增加血糖波动，加重胰岛负担。即使是健康人群，长期这样吃也可能影响代谢??。
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