秋霞化理手机在线观看天堂BT (2007)
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剧情介绍：
作为??研发指导者，南宁市第二人民医院临床营养??科主任、肥胖代谢减??重诊疗中心副主任、主任医师孙桂丽介??绍，减??脂餐的核心是通过??“能??量缺口”实现健康减??重?！?#20197;基??础代谢率1500—1600大??卡的成年男??性为??例??，日常能??量消耗与基??础代谢保持500—800千卡缺口。按照基??础代谢率去吃??，无需??过??量运动即可减??脂。600千卡的午??餐恰好符合三??餐分配中40%的占比，同时满足??成年男??性和女性的午??餐需??求?。”她强调，减??脂需??兼顾营养??均衡，每日脂肪摄入??不应低于??40克，且需??通过??多样??化烹饪避免饮食单调，才能??长期坚持。
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