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我也要给这影片打分：
较差
剧情介绍：
作为研发指导者，南宁市第二人民医院临床营养科主??任、肥胖代??谢??减??重诊疗中心副??主??任、主??任医师孙桂丽介绍，减??脂餐??的核心是通过“能量??缺口”实?现??健康减??重?！?#20197;基础代??谢??率1500—1600大卡?的成年??男性??为例，日常能量??消耗与基础代??谢??保持500—800千卡?缺口。按照基础代??谢??率去吃，无需过量??运动即可减??脂。600千卡?的午??餐??恰好符合??三餐??分配中40%的占??比，同?时满足成年??男性??和??女性??的午??餐??需求?！?#22905;强调，减??脂需兼顾营养均衡，每日脂肪摄入不应低于40克，且需通过多样化烹饪避免??饮食单调，才能长期坚??持。
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