凹凸视频分类地址 (2015)
- 更新:
- 2025-09-02
- 状态:
- 类型:
- 动作片
- 地区:
- 大陆
- 语言:
- 国语
- 导演:
- 逯筹 /
- 主演:
- 令狐扬 后楷洲 闻涯 戚绪星 陶宇峰 廖岗 /
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剧情介绍：
有些老人为了“减肥”，早上不吃饭??就去??快走、跳操，还觉得“空??腹练完更轻松”。但其实，老年??人肝糖原储备少，空??腹运动易导致血糖过低，出现心慌、手抖??、出冷汗，甚至??晕厥。 建议锻炼前1小时吃点“慢碳”(如半块馒??头??、一小把坚果)，锻炼后半小时再吃正餐??。
