在线福利合集1 (2006)
我也要给这影片打分：
较差
剧情介绍：
抗阻??运动是指机体??对抗阻??力做功以??增加肌??肉和力量的训练，阻??力可由?自身体??重或??外部负重器??材??提供，外部负重器??材??包括固定器??械、弹力带??、哑铃等。更年期的体??态矫正，有?赖于核心肌??群??的肌??肉强化训练。美好的形体??不??是只有?瘦才能实现，通过肌??肉强化运动，让肌??肉分布更加合理匀称。
