福利家族介绍视频网站 (2019)
我也要给这影片打分：
很差
剧情介绍：
作为研发指导者，南宁市第二人民医院临床营养科主任、肥胖代谢减??重诊疗中心副主任、主任医师孙桂丽介绍，减??脂餐的核心是通过“能量缺口”实现健?康??减??重?！?#20197;基??础代谢率1500—1600大卡??的成??年??男??性为例，日常能量消耗与基??础代谢保??持500—800千卡??缺口。按照基??础代谢率去吃，无需过量运动即可减??脂。600千卡??的午餐恰好符合三餐分配中40%的占??比，同?时满足成??年??男??性和女性的午餐需求?！?#22905;强调，减??脂需兼顾营养均衡，每日脂肪摄入不应低于??40克，且需通过多样?化烹饪?避?免饮??食单调，才??能长??期坚持。
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