日韩页码一 (2009)
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剧情介绍：
一项汇总了22项前瞻?性??队列研??究、超过80万??人??随访数据的系统评价与荟萃分析??给出了答案：与始?终低活??动水??平的人??相??比，那些在成年期持续保持高水??平体力活??动的人??，全因死亡风险下降约29%(不同研??究范围为约20%~40%)，心血??管疾病死亡风险下降约27%(范围约 30%~40%)；而在中年才开始?增加活??动量的人??，同样能获??益??，全因死亡风险降低约23%，心血??管死亡风险降低约18%。不同研??究之间存在一定差??异，但总体趋势一致——越早??开始?并??坚持越久，获??益??越大??。
